B 9 Vitamini olarak da bilinen folik asit, folatın insan yapımı versiyonudur. Folat, vücudun kırmızı kan hücreleri yapmasına yardımcı olur. Folik asit, anemide folat eksikliğini tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca, spina bifida gibi nöral tüp defektlerini önlemek amacıyla doğmamış bebeğin kafatası ve omurilik gelişimine yardımcı olur. Bu nedenle, hamilelik sırasında bu besinin takviyesi çok önemlidir. Yeşil yapraklı sebzelerde, fındıkta ve bezelyede bulunur. Folat içeriği zengin meyveler portakal, limon, muz, kavun ve çilektir. Folatın sentetik formu folik asittir.
Yorum:Folat içeriği zengin gıdalardan muaf bir diyet, folat eksikliğine yol açabilir. Çölyak hastalığı da besin emilim bozuklukları nedeniyle folat yoksunluğunun nedenlerinden biridir. Folat sentezlenemez, ancak Folik Asit takviyesi olarak alınabilir. Etkilerinden biri, Vit B6 ve B12 ile birlikte çalışarak vücuttaki homosistein seviyelerini kontrol altına almaktır. Homosistein yüksekliği kalp ve kan hastalıklarına neden olabilir. Folat, kanser azaltma sürecinde de olumlu etkiye sahiptir.
Numune: Koldan alınan venöz kan. BOS. Eritrositler içindeki analiz için koldan alınan venöz plazma (EDTA). Açlık gerektirmez.
Çalışma Günü: Her gün
Sonuç Zamanı: Aynı gün 18:00
